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圖書館沙盤心理輔導活動拉開帷幕暨第一期心靈感悟分享
  • 發布時間: 2021-09-17

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近日,校區圖書館以“探沙盤游戲奧秘,助學生心靈成長”為主題的沙盤心理輔導活動拉開帷幕。

同學們(men)在(zai)圖(tu)書館高級沙盤(pan)心(xin)理(li)輔(fu)導(dao)咨詢師的(de)指(zhi)導(dao)與啟發下(xia)饒(rao)有興趣地參加(jia)了沙盤(pan)心(xin)理(li)輔(fu)導(dao)活動。在(zai)沙盤(pan)推演與運(yun)作過程(cheng)中(zhong),積極探索自我(wo),實現自我(wo)覺(jue)知,并(bing)在(zai)互動中(zhong)學習并(bing)形成新的(de)認知、思維模式(shi)及行為方式(shi),通過非語言的(de)溝通方式(shi),感(gan)受彼此間的(de)沖突、融合,學會理(li)解(jie)他人和(he)反思自己,進而在(zai)團(tuan)體(ti)合作中(zhong)努力(li)實現個人的(de)成長與進步。

心(xin)靈(ling)感悟分享

通(tong)過(guo)(guo)這次心(xin)理沙盤活(huo)動,我(wo)(wo)有很(hen)(hen)多(duo)收獲。比如說,當我(wo)(wo)們(men)(men)圍繞沙盤進行選(xuan)擇(ze)(ze)的(de)過(guo)(guo)程(cheng),就能(neng)折射到我(wo)(wo)們(men)(men)每(mei)天的(de)日常生(sheng)活(huo),忙碌且充滿了各種誘(you)惑,我(wo)(wo)們(men)(men)會面(mian)臨很(hen)(hen)多(duo)選(xuan)擇(ze)(ze),甚(shen)至會因為(wei)外界(jie)環境而改變(bian)自(zi)己的(de)抉擇(ze)(ze),或許(xu)會迎合,或許(xu)想要改變(bian)。其(qi)次是(shi)(shi)大家在一(yi)(yi)起分享(xiang)自(zi)己想法(fa)(fa)(fa)的(de)過(guo)(guo)程(cheng)中(zhong),通(tong)過(guo)(guo)交流,不(bu)同的(de)思(si)想碰(peng)撞產生(sheng)了火花,“一(yi)(yi)千個(ge)讀(du)者(zhe)就有一(yi)(yi)千個(ge)哈姆雷特”,就像激活(huo)了鏈(lian)式反應,擺脫了慣(guan)性思(si)維(wei),訓練(lian)我(wo)(wo)們(men)(men)大家看問(wen)題的(de)角度(du)(du)、高度(du)(du)和深(shen)度(du)(du)。當共同欣賞(shang)著(zhu)這個(ge)我(wo)(wo)們(men)(men)所創造(zao)的(de)“世界(jie)”,或許(xu)會驚訝(ya)的(de)感(gan)覺到,看似不(bu)平(ping)衡的(de)世界(jie),或許(xu)會有一(yi)(yi)種別(bie)樣的(de)平(ping)衡與美感(gan)。有人說沙盤是(shi)(shi)一(yi)(yi)場心(xin)理療法(fa)(fa)(fa),真真正(zheng)正(zheng)體(ti)驗以后(hou)發(fa)現此(ci)種說法(fa)(fa)(fa)不(bu)為(wei)過(guo)(guo),或許(xu)體(ti)驗中(zhong)你(ni)會因為(wei)別(bie)人而改變(bian)自(zi)我(wo)(wo),但在這一(yi)(yi)過(guo)(guo)程(cheng)也是(shi)(shi)跟自(zi)己和解;或許(xu)你(ni)能(neng)夠堅(jian)定(ding)自(zi)我(wo)(wo),把握住沙盤的(de)主旋律(lv),最后(hou)打造(zao)出自(zi)己理想的(de)樂園。(文/圖: 朱英蘭 韋彥萍)

 

 

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